为扎实做好学院心理健康教育工作，依托“五育润心”心育游园会契机，引导同学们舒缓学业压力、关照内心情绪，在沉浸式创作中实现自我表达与心灵疗愈，新闻与传播学院开展了“拼出色彩，豆绘心声”心理健康主题拼豆手工体验活动。

活动现场布置温馨雅致，彩色的宣传展板醒目亮眼，桌子整齐铺好格纹桌布，各色拼豆、模板、工具一应俱全，吸引了不少同学驻足参与。大家围坐在桌前，放下手机与繁忙的课业，静下心来挑选色彩缤纷的拼豆，按照自己的构思细心排布图案。有人勾勒可爱治愈的小图案，有人随心搭配色彩抒发内心心情，彼此交流创意想法，互相帮忙出谋划策，现场气氛轻松温暖，欢声笑语不断。

小小的拼豆创作，是很好的正念减压方式。在专注摆放豆子的过程中，同学们慢慢进入心流状态，暂时抛开焦虑浮躁，把内心的情绪、期许与美好祝愿融进一幅幅手工作品里，在指尖慢时光里安放心绪，既锻炼了动手能力，也拉近了同辈之间的距离，收获满满的成就感。

此次“拼出色彩，豆绘心声”心理健康活动，以美育润心、以手工疗心，丰富了学院心理健康教育的活动载体，让同学们在趣味实践中学会关爱自我、接纳自我，进一步营造了温暖和谐、积极向上的学院心理育人氛围。今后新传学院也将持续开展形式多样的心理健康活动，不断筑牢学生心理健康防线，陪伴青年学子遇见更好的自己。

编辑：徐洋 审核：刘东伟